Air zamzam dinilai sebagai air yang sangat bersih dan suci hingga tidak ada satu pun bakteri yang ditemukan di dalamnya. Air zamzam hanya dapat ditemukan dari sumur Zamzam yang terletak di dalam Masjidil Haram, Mekkah, Arab Saudi.
Keajaibannya tidak hanya tercermin dalam kekayaan mineralnya yang luar biasa, tetapi juga dalam warisan keagamaan yang melekat pada setiap tetesnya. Juga sebagai sumber air suci yang terletak di lingkungan yang paling dihormati dalam Islam, air zamzam menjadi lambang kesucian dan keajaiban.
Sumber air ini pertama kali muncul saat Nabi Ibrahim bersama istrinya, Siti Hajar dan anaknyaNabi Ismail a.s. sedang melakukan perjalanan, namun persediaan makanan mereka habis. Di tempat yang tidak ada tanda-tanda kehidupan, Nabi Ismail yang kala itu masih bayi terus menangis karena kehausan. Siti Hajar kemudian berusaha mencari air dengan berlari sebanyak 7 kali dari Bukit Safa ke Bukit Marwah.
Saat kaki Nabi Ismail menghentak ke tanah, dengan izin Allah, muncullah mata air yang kemudian dikenal sebagai air zamzam. Manfaat air zamzam tidak lepas dari kandungan yang ada di dalamnya. Lantas apa saja manfaat air zamzam dan bagaimanakah cara yang benar saat meminumnya?
7 MANFAAT AIR ZAM ZAM UNTUK KESEHATAN TUBUH
1. Kekuatan Tulang dan Pencegahan Osteoporosis
Air zamzam diketahui mengandung kalsium dalam jumlah yang tinggi, mineral yang esensial untuk kekuatan tulang. Tingginya kandungan kalsium ini membuatnya menjadi pilihan terbaik untuk mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan.
2. Perlindungan Tubuh dari Penyakit
Air zamzam memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit, karena air zamzam mengandung sejumlah mineral penting seperti magnesium, potassium, dan sodium yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Nabi Muhammad saw. bersabda: "Air yang paling baik di muka bumi adalah air zamzam. Air zamzam dapat menjadi makanan yang mengenyangkan dan obat yang menyembuhkan penyakit". (HR. Ibnu Abbas)
3. Sebagai Antimikroba dan Antibakteri
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa air zamzam tidak mengandung bakteri dan membuatnya menjadi air yang bersih dan suci. Kandungan mineral seperti natrium, kromium, dan nitrogen dalam air zamzam juga memberikan sifat antimikroba dan antibakteri, memberikannya perlindungan tambahan dari infeksi.
4. Pencernaan yang Lancar dan Perlindungan Gigi
Bikarbonat dalam air zamzam tidak hanya baik untuk pencernaan tetapi juga dapat melindungi gigi dari karies. Kandungan fluoride dan kalsium yang tinggi berperan dalam memelihara kesehatan gigi dan mencegah masalah gigi seperti sensitivitas.
5. Pengontrolan Tekanan Darah dan Kesehatan Ginjal
Kandungan kalium dalam air zamzam dapat membantu mengontrol tekanan darah, menyediakan nutrisi penting untuk fungsi otot dan jantung. Sementara itu, elektrolit dan mineral dalam air ini dapat mendukung kesehatan ginjal, organ penting dalam sistem ekskresi tubuh.
6. Mencegah dan Mengatasi Dehidrasi
Air Zamzam sangat efektif dalam mencegah dan mengatasi dehidrasi. Kandungan elektrolit dan mineralnya membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat berbagai faktor, termasuk iklim panas dan puasa.
7. Menurunkan Risiko Kanker
Sifat basa air Zamzam dan kandungan mineralnya dapat membantu mengurangi risiko terbentuknya sel-sel kanker.
12 KEAJAIBAN AIR ZAMZAM YANG JARANG DIKETAHUI
1. Air Zamzam di Surga
Air zamzam disebut sebagai salah satu dari berbagai mata air yang ada di surga. Air zamzam juga sebagai air surga (maa'ul jannah), artinya air yang penuh dengan berkah dan manfaat, seperti air surga. Keistimewaan air ini bukan hanya terbatas di dunia, tetapi juga memperlihatkan nilai rohaniah yang tinggi.
2. Penghidup Kota Mekah
Air zamzam diakui sebagai penghidup kota suci Mekah. Kehadirannya memberikan keberkahan dan makna mendalam pada tempat yang menjadi pusat ibadah bagi umat Islam di seluruh dunia.
3. Air Terbaik di Bumi
Air zamzam mempunyai gelar sebagai air terbaik di bumi. Kejernihan dan kesucian air ini menjadi lambang keagungan dan kemurahan Allah SWT.
4. Nikmat Terbesar di Masjidil Haram
Masjidil Haram, tempat suci bagi umat Islam, menjadi saksi dari nikmat terbesar yang nyata, yaitu air zamzam. Keberadaannya di tengah-tengah kota suci membuatnya menjadi berkah yang tak ternilai.
5. Air zamzam adalah air yang menjadi perantara malaikat Jibril
6. Air zamzam adalah air penyuci kalbu, yakni air yang digunakan Malaikat Jibril untuk membasuh dan menyucikan hati Nabi Muhammad saw.
7. Air zamzam dapat memberikan rasa kenyang dan menghilangkan rasa lapar dan dahaga
8. Air zamzam bermanfaat sebagai penawar segala penyakit
9. Air zamzam terdapat obat pereda demam
10. Air zamzam dapat menyehatkan tubuh dan menguatkan badan
11. Air zamzam penuh dengan berkah, sebab Rasulullah saw. sering meminumnya
Tangan Rasulullah yang penuh dengan berkahpun pernah dicelupkannya ke sumur zamzam.
12. Sumur air zamzam tidak akan pernah kering sampai hari kiamat.
Terbukti bahwa mata airnya tidak pernah kering meski berjuta-juta umat muslim di penjuru dunia meminumnya setiap hari terutama pada musim ibadah haji.
CARA MEMINUM AIR ZAM ZAM YANG BENAR
1. Membaca Basmalah dan Berdoa
Sebelum meminum air zamzam, membaca basmalah merupakan langkah yang pertama. Selanjutnya, kita berdoa dan memohon hajat kepada Allah SWT. Hal ini diriwayatkan dalam hadits yang berbunyi: “Dari Jabir berkata, saya mendengar Rasulullah bersabda bahwa air zamzam itu tergantung dari niat orang yang akan meminumnya”. (HR. Ibnu Majah).
2. Tidak Habis dalam Satu Tegukan
Air zamzam sebaiknya tidak diminum habis dalam satu tegukan. Meminumnya dengan jeda nafas dapat meningkatkan manfaatnya untuk tubuh. Dalam setiap tetesnya, air zamzam mengingatkan kita akan kebesaran dan kemurahan pencipta, serta memberikan pelajaran bahwa kekayaan alam dapat menjadi sarana keberkahan, baik untuk tubuh maupun jiwa.
Itulah keutamaan air zamzam yang perlu diketahui oleh umat muslim. Berkat kebesaran dan kuasa Allah SWT, air zamzam pun dikenal menjadi air yang menyehatkan lagi bermanfaat bagi semua makhluk di bumi sampai saat ini. Semoga kita bisa meminum dan mendapatkan keberkahan darinya. Aamiin Yaa Robbal 'Aalamiin. Wallahua'lam bishawab.
Sumber:
